Crazy10.ru — каждый день новые факты об окружающем мире.

31 окт 2018 00:07

Сколько человек может прожить без сна

Сон необходим человеку не меньше, чем вода. Мы расскажем вам, может ли человек не спать вообще, каков рекорд среди людей, которые жили без сна какое-то время, а также сколько возможно прожить без сна.

Состояние жажды или голода плохо тем, что для его нейтрализации требуется вода или еда. Чтобы не умереть от нехватки сна, обычно достаточно просто закрыть глаза. Человек не сможет заснуть под действием некоторых веществ или при наличии каких-то необычных условий.

Рекордсмены мира

pic

В 60-х годах 20 столетия один американский школьник не спал 11 суток. Ренди Гарднер находился под пристальным наблюдением врачей. Он хотел проверить, сколько времени сможет выдержать без сна. На момент эксперимента ему было 18 лет.

Его рекорд официальный и неоспоримый. Для его проведения были приглашены опытные эксперты, ученые и врачи, которые следили за состоянием Ренди. Ему удалось не заснуть в течение 264 часов, причем сделал он это без применения каких-либо стимуляторов, препаратов и другой помощи. Сначала испытуемый начал уставать, потом у него появились признаки снижения концентрации внимания. Кто-то утверждал, что даже на десятый день он чувствовал себя превосходно, но это не так.

Было отмечено, что легкие проблемы начались уже на второй день. На четвертые сутки мальчик считал себя кем-то другим, у него начались галлюцинации, необоснованный страх. Когда эксперимент близился к завершению, Ренди поставили задачу — вычитать из 100 число 7 последовательно. Он делал все очень медленно, а когда счет дошел до 65, мальчик забыл, чем он занят и что должен делать.

Фиктивных рекордов было очень много — многие говорили, что могут не спать 18-20 дней. В книге рекордов Гиннесса есть записи о том, что кто-то не спал 19 дней, но никаких подтверждений этому не было.

Человек, который не спит

pic

На самом деле, таких людей во всем мире несколько, но самым известным из них является Тхай Нгок — уроженец Вьетнама, родившийся в 1942 году. Он не спит с 1973 года. В том году он заболел лихорадкой, после чего не спит вообще. Он чувствует себя идеально, несмотря на то, что не может уснуть ни на минуту. Даже состояния дремоты у него нет.

Тхай работает по ночам, не теряя времени даром. Он пытался специально заставить себя уснуть при помощи препаратов, но у него не получилось. Ученые считают, что пожилой мужчина, может, и засыпает на пару минут в день, но просто не замечает этого.

Сколько живет без сна обычный человек

pic

Смерть от нехватки сна может наступить уже после 7-8 дней. Это в том случае, если вы себя идеально чувствуете. Многие более слабые люди могут погибнуть и за 3-4 дня без сна. Начнется все с галлюцинаций и невозможности решать сложные интеллектуальные задачи, а потом организм умирает от стресса. 

Примечательно, что последствия разовой бессонницы поправимы, но если постоянно недосыпать, то ухудшится работа иммунной системы, вы станете нервными, у вас повысится давление. Человек, который очень долго не спит, сходит с ума в прямом смысле слова, потому что мозг не может работать постоянно и бесперебойно.

Если вам нужно будет не спать несколько дней, то вы сможете это выдержать, но если вы постоянно будете бороться со сном на протяжении долгого времени, засыпая на пару часов в день, то проблемы могут быть необратимыми. Старайтесь давать своему телу то, чего оно просит. У всех разное время полезного сна, поэтому не стоит долго нежиться в кровати или вставать слишком рано.

Ждем ваших комментариев и не забывайте нажимать и

Теги